Si lo que te interesa es incrementar tu masa muscular, este smoothie es perfecto para ti. Este smoothie contiene tofu que es una excelente fuente de proteína vegetal y la variedad blanda se combina bien en los smoothies.
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Preparación
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Cocción
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Porciones
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1 taza de espinaca cruda 1 taza de piña cortada en cubos ½ banana mediana ¼ taza nueces picadas 3/4 de taza de tofu blando ½ taza de leche de almendras sin azúcar
Coloca todos los ingredientes en el recipiente del sistema de nutrición. Selecciona la función de Jugos y mezcla hasta lograr la consistencia deseada.