Batido de quínoa, avena y miel
Este batido de quínoa, avena y miel está repleto de nutrientes y es bajo en calorías. Ideal para comenzar tu día con la energía necesaria. Y lo mejor es que es muy fácil de preparar en tu Licuadora Oster®.
Porciones
2 porciones
Productos para esta receta
Ingredientes
- ½ taza de quínoa
- ¼ de taza de avena
- 2 tazas de la leche de coco
- Miel al gusto
- 1 taza de hielo
- Canela en polvo
Preparación
1. Vierte todos los ingredientes en el vaso de tu Licuadora Oster® a excepción de la canela y gira la perilla a velocidad 1 hasta que observes una consistencia suave y cremosa.
2. Apaga la Licuadora Oster® dejando la perilla en posición de apagado, hacia la derecha.
3. Añade el hielo y gira la perilla a la izquierda a velocidad 3 por 2 o 3 segundos y apaga.
4. Sirve este delicioso batido espolvoreando la canela por encima.
